Stopy składają się z 107 mięśni 26 kości i milionów połączeń nerwowych

wraz ze stawami tworzą złożony „mechanizm” będący naszym fundamentem.

Ten skomplikowany „mechanizm” ma dwa szalenie ważne dla nas zadania: odebranie informacji o otaczającym nas świecie i wystosowanie adekwatnej reakcji na tą informację.

Współcześnie jednym z największych wyzwań jakie stawiamy przed stopami są modne i wygodne buty. Odcinają one prawidłowy odbiór informacji (przez stopę) o położeniu ciała oraz uniemożliwiają jej prawidłową reakcje.

Odpowiedni trening okazuje się ogromnym dla stóp wsparciem.

No i teraz czas na oczy